UDVARTANA

"Udvartana riduce kapha, scioglie il grasso conferisce stabilità alle membra, è eccellente nel donare chiarezza alla carnagione" (Asthanga Hrdaya)

In Ayurveda è definito Udvartana il trattamento in cui specifiche polveri vengono strofinate sul corpo, le polveri vengono scelte e applicate secondo la costituzione della persona e il grado di squilibrio da trattare.

I trattamenti Udvartana non appartengono alla terapia Snehana ovvero di oleazione, essi fanno parte dei trattamenti di Purvakarma (procedimenti di purificazione esterna) e possono essere svolti in seguito all'oleazione o, secondo indicazioni, anche in alternativa.

Questo trattamento depurativo contribuisce a riattivare il metabolismo ed a diminuire la sensazione di pesantezza, stanchezza ed apatia.

Udvartana, apprezzato per i suoi effetti riducenti, rassodanti e snellenti, produce un gradevole effetto peeling su tutto il corpo, facilita l’eliminazione delle tossine e si rivela molto indicato in caso di ritenzione idrica, gonfiore, adipe in eccesso, pelle a buccia d’arancia e cellulite.

Udvartana è considerata una delle terapie ayurvediche disintossicanti:

  • purifica il corpo

  • tonifica ed esfolia la pelle

  • rimuove le tossine (anche in casi di artrite reumatoide, meglio sotto supervisione)

  • promuove l'attività enzimatica della cute

  • rende la pelle radiosa e luminosa

  • riduce il tessuto adiposo e il peso

  • attiva il metabolismo, la circolazione venosa e linfatica, agendo su Vyana Vayu

  • può essere utilizzato per la riduzione dello stress e per il ringiovanimento.

 

Secondo lo squilibrio o la costituzione ayurvedica, questo speciale trattamento può essere praticato in modalità differenti:

  • SNIGDHA o SNEHA UDVARTANA, applicazione delle polveri ad umido e cioè mescolate all'olio (Snigdha significa umido) indicato preferibilmente per Vata.

  • RUKSHA UDVARTANA, applicazione delle polveri a secco (Ruksha significa secco) indicato preferibilmente per Kapha

STUDIO OLISTICO SHANTI PRIYA lab
Ayurveda e Aromaterapia

 

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